증상

- 소변이 마렵기 시작하면 참을 수 없을 정도로 심하게 마렵다.

- 화장실 도착전에 소변을 흘리는 경우가 있다.

- 기침, 재채기 할때 소변을 흘린다.

- 운동을 할 때 소변을 흘린다.

- 수면 중에 소변을 흘린다.

- 앉았다 일어날 때 누웠다 일어날때와 같이 몸의 자세를 바꿀 때 소변을 흘린다.

- 소변을 보아도 시원치 않다.

- 소변 볼 때 힘이 많이 들어간다.

- 소변을 보려고 하면 즉시 소변이 나오지 않는다.

- 소변줄기가 힘이 약하고 찔끔찔끔 나온다.

- 하루 8회이상 소변을 본다.

- 밤에 자다가 깨서 소변을 보는 횟수가 하루 저녁에 두 번 이상이다.

- 방광이 차면 아랫배가 아프다.

증상

① 심한 기침이나 재채기를 할 때 소변을 흘린다.

② 뜀뛰기를 할 때 소변을 흘린다.

③ 줄넘기를 할 때 소변을 흘린다.

④ 무거운 물건을 갑자기 들어올릴 때 소변을 흘린다.

⑤ 걸을 때 소변을 흘린다.

⑥ 앉아있다 일어날 때 소변을 흘린다.

⑦ 침대에 누웠다 일어날 때 소변을 흘린다.

⑧ 계단을 오르내릴 때 소변을 흘린다.

⑨ 가만히 서 있거나 앉아있어도 소변이 나온다.

①-④번에 해당되는 경우 : 경미한 요실금

⑤-⑧번에 해당되는 경우 : 중간정도 요실금

⑨번에 해당 : 심한 요실금

예방법

- 비만은 요실금을 악화시킵니다.

- 규칙적인 운동과 다이어트로 적정한 체중을 유지하여야 합니다.

- 적절한 운동으로는 수영이나 에어로빅보다는 등산이 더 좋습니다.

- 규칙적인 배변습관을 유지하십시오.

- 맵고 짠 음식은 방광을 자극하므로 가급적 삼가는 것이 좋습니다.

- 약도 가급적 가려 먹어야 합니다.감기약이나 혈압 강하제는 요도 괄약근의 압력을 변화시킬 수 있으며 이뇨제는 소변량을 증가시키고, 항히스타민제나 항우울제는 방광의 수축력을 떨어뜨립니다.

- 임산부의 경우는 출산 직후부터 골반근육 강화 운동을 시작하는 것이 좋습니다.

- 가급적이면 쪼그리고 앉아서 일하는 일을 피하십시오.

- 폐경기가 되면,산부인과 의사의 진료를 받아 호르몬 치료 등 적적할 폐경기 치료를 받으십시오.

- 당뇨병이나 만성기침,천식등이 있는 경우내과의사의 진료를 적절히 받으십시오.

방법

- 1~3초간 근육을 조인 후 풀어주는 동작을 수차례 반복합니다.최소한 10번씩을 1회로 해서 하루 3번이상 시행해야 합니다.

- 이런 동작은 언제 어디서든 할 수 있으며 본인이외에 다른 사람은 알 수가 없으므로 시간과 장소를 구애 받지 않는 장점이 있습니다.

누가 어느때 이런 진료를 받아야 하나요?

- 질 괄약근을 수축하지 못하거나 수축력이 약한 경우(내진시)

- 아직 증상이 없어도 골반근육 장애가 있다고 생각되는 분

- 골반근육 장애가 있으신 분

- 요실금이 있으신분 : 복압성 요실금, 적박성 요실금, 복합성 요실금

- 성기능 장애가 있으신 분

- 변비, 변실금이 있으신 분

- 골반통, 생리통, 생리전 증후군, 성교통 등이 있으신 분

- 자궁 탈출증을 예방하고자 하는 분

- 분만후 : 골반근육의 회복을 도와주어 골반근육 장애를 치료하고 예방합니다.

- 질 성형 수술 후 : 손상된 신경의 회복으로 수술효과를 높일 수 있습니다.

- 부인과수술(자궁 경부암,자궁근종 수술 등)

- 요실금 예방, 자궁 탈출증 예방, 성기능 장애 예방에 도움이 됩니다.

어떤 경우에 골반근육 장애의 위험성이 있나요?

- 요실금

- 운동, 웃음, 기침할 때 소변을 '찔끔찔끔'흘리는 경우

- 심해져서 기저귀나 패드 없이 생활이 불가능한 경우

- 여성의 '위생상 문제점'을 초래하여 대인관계를 회피하게 되고 우울증이 심해지는 경우

- 성기능 장애

- 골반근육은'고무풍선과 같아'사용할수록 늘어집니다.

- 골반근육이 늘어나 부부 관계시 성감을 느낄수 없습니다.

- 골반장기 탈출

- 방광이 밑으로 쳐집니다.

- 궁이 질로 빠져 나옵니다.

- 변비/변실금

- 자신도 모르게 변이 새는 증상이 생깁니다.

골반근육 장애를 치료할 경우, 이런 효과가 있습니다.

- 미세 정전류 자극 치료

- 손상된 신경의 재생을 촉진시켜 줍니다.

- 회음부의 감각을 예만하게 해줍니다.

- 반사 신경의 과반사를 정상화시켜 줍니다.

- 근전도 바이오피드백 치료

- 골반근육을 튼튼하고 탱탱하게 하여 골반장기를 잘 지탱해 주게 합니다.

- 골반근육의 수축방법을 알려줍니다.

1단계 출산후 질 수축력 강화로 산후조리

- 출산으로 인한 질 수축력의 악화 및 골반근육의 이완현상은 산후 골반근육 장애의 원인이 되어 요실금,성기능 장애,변비/변실금,자궁 탈출증 등을 유발합니다.

- 출산 후 근전도 바이오피드백 운동과 미세 정전류 자극을 통한 질 수축력강화 및 골반근육 강화치료로 산후조리를 끝내주십시오.

2단계 골반근육 장애가 나타났을 때의 부작용 없고 편리한 치료

대부분의 여성들이 올바른 치료를 하지 못해 증세가 악화되는 경우가 많습니다. 그 이유는 수치심이나 정보부족 등으로 적절한 치료와 상담을 받지 못하는데 있습니다. 선진국에서는 수술 및 약물요법 치료 전에 1차적으로 수술과 치료 효과가 동일한 비 수술요법인 근전도 바이오피드백운동과 미세 정전류 자극 요법을 권장하고 있습니다.수술이나 약물요법과는 달리 합볍증이나 부작용이 전혀 없고 효과가 뛰어난 치료방법으로 해결하십시오.

3단계 폐경, 갱년기의 골반 근육 강화

갱년기 이후의 여성 호르몬 감소,비만 등은 골반근육 장애를 일으킵니다. 골반근육장애를 완화 및 치료를 할 수 있는 근전도 바이오피드백 운동과 미세 정전류 자극요법의 치료방법으로 해결하십시오.

증상

- 기침, 재채기, 웃을 때 소변이 샌다.

- 소변을 보고 싶을때 화장실에 가기 전에 소변이 샌다.

- 물 흐르는 소리에도 소변이 샌다.

- 무거운 것을 들거나 계단을 오르내릴 때 소변이 샌다.

- 부부관계 시에 질 괄약근을 잘 조일 수 없다.

- 분만 후 질이 헐거워진 느낌이다.

- 자신도 모르게 질에서 바람 빠지는 소리가 난다.

수술대상은?

비만환자, 자른 요실금 수술 경험이 있는 환자를 포함해서 여러 유형의 환자들에게 적용할 수 있습니다 다만 임신 환자 혹은 임신을 계획하고 있는 여성들에게는 사용할 수 없습니다.

마취방법은?

전신마취나 부분마취, 국소마취 모두 가능합니다.

회복기간은?

회복실에서 몇 시간 안정을 취한 후 바로 또는 이틀 이내에 퇴원할 수 있으며 회복기간은 2~3주 걸립니다. 이 기간동안 무거운 물건을 드는 일만 피하면 일상생활에 아무런 지장을 받지 않습니다.